start off the day

おはようございます('ω')ノ

ようやく足もほぼ完治したので昨日からサポーターを外しスニーカーで移動し始めましたが、しばらくまともに歩けなかったので筋力が落ちてるのか足が上がらず靴底を擦ることが多いです

今は血圧もほぼ通常値に下がり毎日水を飲んでます

でも一日2リットルはなかなか難しいです

今日も一日頑張っていきましょう

いってらっしゃい